El Método Herrero: Adelgaza sin milagros, forja tus hábitos y cambia para siempre (Spanish Edition) Kindle Edition

El Método Herrero es un libro sobre estilo de vida como nunca antes nadie ha publicado. Perderás peso, adquirirás hábitos saludables y una buena alimentación sana PARA SIEMPRE sin esfuerzo, sin recetas, sin contar calorías, comiendo absolutamente de todo.Después de más de 30 años probando todo tipo de dietas, gimnasio, pastillas e incluso cirugía he dado con la clave de cómo cambiar todo.Esto no es algo ni milagroso ni rápido, pero que Sí funciona.Vive conmigo el día a día de cómo empecé todo, cómo fue cambiando mi mente y mi cuerpo, y aprende el método del que todo el mundo está hablando.Descubre como transformarte en la mejor versión de ti mism@ de un modo fácil y sencillo.Sin engaños, sin productos milagrosos, llamando a las cosas por su nombre. Te sentirás identificad@ Read more